Funktionelle øvelser og deres relation til Funktionel Fitness
I takt med at funktionel træning og funktionelle øvelser er blevet et buzz word på sociale medier, er der efterhånden flere og flere holdninger til hvad det egentlig betyder. Selvom begrebet Funktionel Træning bruges i flæng i trænings- og fitness-miljøet, findes der faktisk ingen endegyldig konsensus omkring hvad funktionel træning eller funktionelle øvelser er, eller